Mis.Pagrabs

micīte rūķītei :)

2012-01-16T09:53:00.000-08:00

Savādāks adventes vainags...

2011-11-28T08:48:00.000-08:00

Laukā vakar bija nežēlīgs laiks, un man sevis bija žēl, tādēļ šoreiz pasūtījuma darbiņš tika improvizēts, un lūk, kas man sanāca :)

mazi, mīļi, balti un pūkaini...

2011-11-16T23:55:00.000-08:00

ja neskaita to, ka bumbulīšiem mēdz uzbrukt kaķi no krūmiem... :D
un pats galvenais = nekad neatstāsi cimdus kur pagadās :D

Kaut kā tā...

2011-11-14T12:49:00.000-08:00

Tā kā kustības neveidojās sinhronas (nu neizdevās man tik cītīgi raustīties līdzi mazajai spindzelei :D ), mazie matiņi niķīgi līda ārā no bizēm, bet tā kā pazīstam tādu extru, kā želeja, viss ātri tiek nolīdzināts :D

Pret visiem nelabajiem...

2011-08-29T01:04:00.000-07:00

Wikky uz to ceturtdaļ' gadsimt' :D
Lai sargā no visiem nelabajiem :*

Skrubītis...

2011-08-29T00:55:00.000-07:00

recepte arī ir kaut kur tepat, blogaa - tikai mazliet jāpameklē ;)

no veciem krājumiem - brālītis iejūtas dažādos tēlos :D

2011-08-17T01:57:00.000-07:00

Neliela atkāpe...

2011-08-16T04:01:00.000-07:00

Sveiki, visapkārt :)

Gribu atvainoties tiem, kas pēdējā laikā ir vīlušies manī, jo domā, ka esmu pazudusi...
Tā nav.
Vienkārši manā dzīvē radās sarežģījumu virkne, kas atņēma man ne vien laiku, bet arī spēku radīt jaunas lietas...
Taču tagad, es ceru, viss ir garām, un esmu uzņēmusi enerģiju, lai atkal ķertos pie darba :)

Dotajā brīdī es turpinu jau pirms laba laika iesāktu skaistumu kādam īpašam cilvēciņam :)
Taču tā kā ir atvaļinājumu laiks, arī man darba grafiks ir diezgan noslogots.
Nesaku, ka jauni darbi būs drīz, bet gribu, lai zināt - es tepat vien esmu, un turpinu domāt par to, kā jūs iepriecināt :)

Ar cieņu un mīlestību - Jūsu Mis.Pagrabs :*

īpašai meitenei :*

2011-08-16T03:51:00.000-07:00

lūkojoties pēc koša vigvama...

2011-07-25T01:08:00.001-07:00

uzacu forma...

2011-07-25T00:26:00.000-07:00

Atkal pērlītes :)

2011-07-25T00:21:00.000-07:00

Beidzot izvilku no telefona bildītes...
Ar telefonu parasti tiek piefiksēti tie darbiņi, kurus nav laika nofotografēt pa īstam, bet žēl "pazaudēt"...
Jo ir jau tā daudz tādu lietiņu, kas nonākušas pie saimniekiem, neatstājot man nevienu piemiņu :(
Tad nu atvainojos par kvalitāti, bet mans telefons ir telefons, nevis fotoaparāts :)

sarkanā revolūcija...

2011-07-04T22:52:00.000-07:00

Kāmītis...

2011-07-04T22:47:00.000-07:00

Mani Jāņi = darbs + atpūta :)

2011-06-30T04:40:00.000-07:00

Saules pieskāriens...

2011-06-20T00:29:00.000-07:00

Vai nebija žēl? Nemaz! Vai ne, Maija? ;)

2011-06-16T22:37:00.000-07:00

Pirms:

Pēc pāris mēnešiem:

daži paraugi no jaunajām shēmām...

2011-04-26T02:13:00.000-07:00

pērļu gredzentiņi...

2011-04-26T02:07:00.000-07:00

pārdevējai jāskatās uz rokām!

2011-04-26T02:05:00.001-07:00

pavasaris = aukstumpumpas?

2011-04-21T01:42:00.000-07:00

Jā, saulīte silda, un gribas ātrāk nomest visas liekās apģērba kārtas, bet...
Pamostoties no rīta ar pilošu degunu un niezošu lūpu neviļus aizdomājamies - varbūt kāda no tām kārtām nemaz tik lieka nebija...

Labā ziņa ir tā, ka ar aukstumpumpām var cīnīties ātri, lēti un nesāpīgi :)
Ir dzirdētas daudz receptes (par aptiekā nopērkamajām zālēm šeit nerunājam)...
Piemēram zobu pasta vai sērs no ausīm... brrr...

Es iesaku pārbaudītu līdzekli - egles skuju novārījuma (eglei piemīt dziedējošas īpašības) un citronu sulas (antibakteriāls, izvelkošs, sausinošs) koncentrātu :)
Jā, atkal citrons :D

Rīkojamies tā - sauju egļu skuju iemetam katliņā, un uzlejam ūdeni tā, lai skujas būtu pilnībā nosegtas (ja gadās kāds zariņš, pumpurs, čiekurs, tas nekas, jo egle viscaur ir laba veselībai), un liekam vārīt. No brīža, kad ūdens sāk mest mutuļus, uzņemam laiku 15 minūtes, uz normālas uguns (nevis lēnas, kā parasti, lai ūdens dabūn iztvaikot).
Pa to laiku nomazgājam citronu, un iepriekš sagatavotā tīrā, nelielā, aizveramā trauciņā izspiežam no tā tik daudz sulas, cik pietiek spēka :)
Kad eglītes vārīšanas laiks beidzies, caur sietiņu to pielejam citronu sulai.
Proporcijas nav būtiskas, jo abas daļas lieliski prot sadarboties jebkuros daudzumos.
Trauciņu taisam ciet un gaidam, kad atdzisīs :)
Viss!

Ik pa laiciņam niezošo lūpu (vai herpi, ja tā jau sākusi veidoties) ierīvējam.
šo koncentrātu var lietot arī dažādu augoņu, pumpu un izsitumu ārstēšanai.
Profilaksei gan neiesaku, jo tas ir ļoti spēcīgs (neticīgie drīkst pagaršot - nav indīgs, jo viss dabīgs, bet tad pa rokai jātur ūdens glāzi!)un veselu ādu var sakairināt, padarīt sausu.

Lai veicas :)

dāvaniņa ar smaidu :)

2011-04-12T03:36:00.002-07:00

mazajam dancotājam vajag kā lielajiem :)

2011-04-12T03:36:00.000-07:00

Nu gribas jau tāpat, kā tiem lielajiem dejotājiem - visus pribambosus :)

turpinot biz-mārīšu tēmu...

2011-03-29T02:28:00.000-07:00

arī telefonam gribas glamūrīgu mētelīti ;)

2011-03-29T02:25:00.001-07:00

Make up + manicure košai sievietei...

2011-03-29T02:23:00.000-07:00

romantisks topiņš...

2011-03-29T02:19:00.000-07:00

pērļu ziediņi...

2011-03-29T02:15:00.000-07:00

ļoti atvainojos par fotogrāfiju briesmīgo kvalitāti, bet tas ir tikai eksperimentālais variants - daži pērļu ziedu varianti...

kaut kas vecs :)

2011-03-29T02:11:00.000-07:00

biju jau aizmirsusi par šo, taču, kad mazā māsa atrada... hmm... vinjai izskataas tiiri jauki :)
+ tgd vēl pie cepurītes rotājas dažādas piespraudītes, un mazais nieciņš ir atgriezies dzīvē :)

Auskariņi Mārītei :)

2011-03-29T01:55:00.000-07:00

Pasūtījums - dāvaniņa Mārītei vārdiņa svētkos :)
Tad nu meistaroju pieskaņotus sklaistajam vārdiņam :)

šika dāvana :)

2011-03-14T01:35:00.000-07:00

dienas deva...

2011-03-14T01:33:00.000-07:00

foto tapa veicot kārtējo aptieciņas revīziju (ko, starp citu, katram vajadzētu darīt reizi pusgadā)...

little nightmare...

2011-03-14T01:30:00.000-07:00

Dzīves jēgas dienasgrāmata...

2011-03-10T04:06:00.000-08:00

Kādēļ tu dzīvo?
Kā tu dzīvo?
Kā tu vēlētos dzīvot?
Iespējams, tu jau tagad spēj atbildēt uz šiem jautājumiem. Bet lai labāk sevi iepazītu un saprastu, ir vērts pamēģināt rakstīt dienasgrāmatu. Katru dienu atrodi brīdi, lai pierakstītu savas domas un izjūtas. Arī atbildes uz šiem trīs jautājumiem, ja ienāk prātā. Vēl vari katru dienu ierakstīt par kādu labu lietu, kas likusi tev pasmaidīt. Pat, ja tas ir kas tik niecīgs, kā uzziedējis sniegpulkstenis piemājas dārzā. Pēc laika pārlasot paša rakstīto tev būs iespēja uz sevi palūkoties no malas. Reizēm ir grūti noticēt, ka cilvēks var tā mainīties, taču tev radīsies apjausma par to, kas liek tev justies labi, un kas – nē. Un tieši tad tu spēsi dzīvot pilnvērtīgāk, izprast, kas ir vajadzīgs tieši tev.
Ir labi, ja cilvēks spēj apzināties gan savas labās, gan sliktās puses. Tomēr ir diezgan grūti sevi vērtēt adekvāti, jo pavisam neapzināti mēs vienmēr vēlamies būt labāki, kā patiesībā esam. Taču reizēm notiek gluži otrādi, jo attieksme no malas var iedragāt pašapziņu tik spēcīgi, ka cilvēkam sāk šķist – manī jau nekā laba nav. Un nereti šādos brīžos nāk anti-skaidrība – ja reiz esmu slikts, tad par visiem 100%! Un tas nekādā gadījumā nav pareizais lēmums! Ja tev ir stipra psihe, tev var 10 reizes dienā atkārtot, ka esi nekam nederīgs sliņķis, un tikai tad tu sāksi aizdomāties, kas varētu būt par iemeslu šim viedoklim. Ja pat tad nesāc, tad pašapziņas līmenis ir stipri par augstu un patiesībā jau saucas – iedomība. Diemžēl vairākumam pietiek arī ar vienu reizi, kad kāds palaiž vējā nežēlīgu frāzi no sērijas – no tevis nav nekādas jēgas – lai sāktu domāt, ka tā patiesi arī ir. Jautājums, kāda rīcība seko šādām domām. Tie var būt centieni maksimāli izolēties no apkārtējās pasaules, tā var būt spītība un lēmums patiesi tādam kļūt... Labākajā gadījumā centieni pierādīt pretējo, bet bieži vien, saskaroties ar noraidošu vai neizprotošu attieksmi, šie centieni izplēn tik pat pēkšņi, kā sākušies. Ir svarīgi saprast sevi, lai saprastu, ka ne visam, ko saka citi, var ticēt. Kas vienam ir melns, tev var būt balts. Neizdabā citu kaprīzēm un garastāvokļa izmaiņām. Tev pietiek ar savām. Tā ir tava dzīve, tavas domas, un neviens labāk par tevi nezinās, kāds tu esi, un kā ir labāk tev. Kāpēc tev jāatveseļo sava pašapziņa? Jo dzīvojot pēc svešiem likumiem un citu izdomātiem standartiem tu patiesībā noliec malā savu identitāti. Varbūt pat pazaudē to pavisam. Tu dzīvo tā, kā vajag. Kā vajag citiem. Bet patiesībā tev varbūt nepieciešams kas pavisam cits! Un pavisam iespējams, ka tu nemaz nezini, kas tieši.
Dzīve „kā vajag” ir praktiski sinonīms vārdam „rutīna”. Viss notiek šķebinoši pareizi, bez liekām pārmaiņām un pārdzīvojumiem, bez vietas improvizācijai. Tu zini, ko darīsi rīt, jo šodien tu darīji to pašu. Tāpat, kā vakar, un visas citas dienas. Tev to vajag? Iekārto plānotāju (rutīniskiem cilvēkiem tāda noteikti nav) un ieraksti nākamās nedēļas vidū jebkādu pasākumu. Muzeja apmeklējumu, teātri, jebko. Un aizej! Pēc tā noteikti būs jaunas domas un sajūtas, ko pierakstīt dienasgrāmatā.
Mācies sevi pilnveidot. Nelaid garām iespējas uzzināt ko jaunu pat tad, ja pirmajā mirklī tas šķiet lieki. Iesaisties kursos, apmeklē seminārus un dažādus kultūras pasākumus. Kultūras namā akordeonistu koncerts. Neinteresē? Bet tu pamēģini aiziet! Ja nu iepatīkas? Nevajag noniecināt kaut kā jauna nozīmi savā dzīvē, kamēr tas nav pamēģināts. Arī grāmatu lasīšana ir nepelnīti aizmirsta nodarbe. Tās pašas par sevi ir lielisks informācijas un domu graudu avots, taču ja lasot izrakstīsi svešvārdus un vēlāk meklēsi tiem izskaidrojumu, palielināsi savu vārdu krājumu un kļūsi par dažiem gramiem gudrāks :) Iepazīsti sevi atklājot jaunas lietas un vietas.
Kāds šeit varbūt iebildīs – bet mūsdienu krīzes apstākļos... STOP! Jā, daudziem šobrīd neiet viegli. Tāpat arī tiem, kam nauda ir... Dzīves mērķis. Taču dzenoties pēc tās patstāvīgi, krājot, tu zaudē iespēju baudīt dzīvi. Caurām dienām strādājot, domājot, kā nopelnīt, meklējot katru iespēju ietaupīt, domas tik ļoti tiek koncentrētas uz naudu, ka tā kļūst svarīgāka par jebko citu. Pēkšņi vairs putni kokos nedzied un apkārt nekas nenotiek. Un tā nav tikai ar naudu. Ja prātu pārlieku pārņem viena lieta, viss pārējais paliek aizkadrā, un cilvēks vairs nepamana skaisto, kas notiek apkārt. Piemēram tagad – cik daudzi ir pamanījuši, ka šur tur jau zari izspieduši pumpurus pretī pavasara saulei? Zūd spēja uztvert lietas, kas nav saistītas ar domām. Un vai tad pastaiga līdz tuvējam parkam prasa līdzekļus? Padomā par to...
Par naudu – liela daļa no krājējiem nemaz nezina, kam krāj. Un pat ja zina, tad der atcerēties ekonomikas un visas dzīves pamatlikumu: vēlmes vienmēr būs lielākas par iespējām. Lai cik tev būtu, vienmēr gribas vairāk. Tādēļ prasme priecāties arī par mazumiņu ir nenovērtējama.
Man ir pāris jautājumi tev, lasītāj. Kad tu pēdējo reizi juties skaists? Nu, tā, pa īstam, kad pieejot pie spoguļa gribas sev uzsmaidīt? Un kādas bija sajūtas? Varu derēt, ka patīkamas :) Bet kādēļ gan patīkamās lietas sev neradīt biežāk? Nav taču nemaz tik grūti sevi sakopt, uzvilkt mīļāko apģērbu un iziet ielās. Ja patiksi sev, šķitīs, ka visa pasaule tev uzsmaida, un tā ir varen-forša sajūta :) Pašapziņa staro, un to patiesi var pamanīt arī spogulī. Jaunu iespaidu uzkrāšanai vari apmeklēt arī frizieri, kādu skaistumkopšanas procedūru. Meklēt veidus, kas tavam ķermenim liek justies labāk. Un tad arī gars sāk smaidīt, jo fiziskā labsajūta ļoti spēcīgi ietekmē emocionālo, un otrādi. Bieži vien tieši emocionālais diskomforts ir iemesls nepatīkam spoguļattēlam- pelēkai ādai un nespodrām acīm. Nereti tas izraisa arī smagākas fiziskas kaites, un to jau sauc par veģetatīvo distoniju, bet tā jau ir dziļāka tēma. Tomēr ir svarīgi saprast, ka tas ir kārtējais apburtais loks – jūtoties garīgi slikti arī ķermenis uz to reaģē, turpretim ja ķermenis nav īsti vesels, ir grūti būt iekšēji apmierinātam ar dzīvi. Tādēļ būtiski ir tikt skaidrībā ar to, kas izraisa diskomfortu, kas tieši dzīvē nav saskaņā ar jūsu vajadzībām. Arī tajā daudz spēj palīdzēt dienasgrāmata, jo savās domās un sajūtās tu izlasīsi, kas liek justies tev slikti, un kas – labi. Jo, rakstot sev, tev nav jāizliekas par to, kas tu neesi. Tev nav jātaisnojas neviena priekšā, un nav jājūtas vainīgam, ja tev patīk (vai ne-patīk) lietas, ko citi nesaprot. Ir noderīgi laiku pa laikam paskatīties (palasīt) uz sevi no malas, jo tad tu redzi, kuros brīžos sirds sāp, un kuros – dvēsele līksmo. Tas var būt uzmanības trūkums, kas izraisa sāpes un vientulības sajūtu. Tā var būt tikšanās ar senu paziņu vai laba filma, kas visu vakaru liek tev smaidīt. Lai nu kā, katram šie iemesli var būt savādāki, un ir vajadzīgs tos atklāt, lai spētu dzīvot laimīgāk, un priecāties par savu dzīvi.
Starp citu, arī rutīna var būt iemesls smagām saslimšanām, tāpat, kā darbaholisms un citi līdzīgi zvēri. ķermenis dod signālu – man vajag pārmaiņas. Un tas ir laikus jāpamana, lai organismam palīdzētu.
Vēl viena interesanta lieta, kas svarīga cilvēka ikdienā ir verbālā māksla. Esi ieklausījies, kā tu runā? Kāds ir tavs balss tembrs, cik ātri tu runā, par ko un kādus vārdus izvēlies? Manuprāt tā patiesi ir ļoti liela māksla, kuru ir nepieciešams pilnveidot visu laiku. Palīgs var būt gan grāmatu lasīšana, gan rakstīšana, gan daudzas citas lietas, kas dod iespēju novērtēt un salīdzināt dažādus valodas izpausmes veidus. Par šo tēmu es varētu stāstīt daudz, taču šobrīd man šķiet būtiski pateikt to, kas vajadzīgs, lai savu runas veidu trenētu nebaidīties. Vai tu savas domas spēj izteikt un argumentēt? Un cik bieži tu lieto frāzes no sērijas : nezinu, neesmu par to domājis...? Ir jāmācās savu viedokli izteikt tā, lai apkārtējie ticētu , ka tu patiesi tā domā. Jāprot savas domas pamatot. Ir taču muļķīgi klusēt un dumji māt ar galvu, piekrītot sarunu biedra sacītajam, ja patiesībā ir galīgi savādāk. Pamēģini sākumā ar īsu, nevainīgu sarunu par nesen redzētu filmu, un redzēsi, ka nemaz nav tik grūti :)
Sarunās un dzīvē ir svarīgi arī prast īstajā brīdī pateikt „nē”. Nekļūsti par mazo ēzelīti, kas par visām varītēm vēlas izpatikt apkārtējiem un tādēļ ļauj sev sakabināt virsū neskaitāmas pauniņas, kas patiesībā būtu jānes citiem, jo tev arī pašam savu noteikti pietiek. Atceries Vinnija Pūka draugu, ēzelīti? Arī viņam aste noplīsa... Padomā, cik daudz vari panest, un neļauj sev uzkraut ne grama vairāk.
Bet... ir lietas, kur vārdiņu „nē” tomēr gribas ieteikt izmest. Man ļoti patika Džima Kerija filma par „nē” izslēgšanu no savas dzīves. Protams, nevajag aiziet galējībās, taču ir reizes, kad mēs sakām nē, kaut tā nemaz nedomājam. Bet ja domājam, tad domājam nepareizi . Bieži mēs nobīstamies no dažādām dzīves piespēlētām situācijām, un atsakāmies no tām pat neiedziļinoties. Galvā virpuļo domas – es nevarēšu, nemācēšu... Tad kādēļ tur neiespraucas doma – es taču neesmu pat mēģinājis?! Kāpēc tas ir vajadzīgs? Un kāpēc gan ne?! Varbūt tas atvērs ceļus uz jaunām virsotnēm. Dos iespēju sevi pilnveidot un pārbaudīt savus spēkus. Ja nu tas ir tieši tas, kas tev šajā dzīvē pietrūka? Un pat ja nē, tev būs atkal jauni, savādāki ieraksti dienasgrāmatā :)
Vēl gribu pajautāt... Tu proti smieties? Katram ir kaut kāda daļiņa humora izjūtas, tikai dažādos līmeņos un atkarībā no skata uz lietām arī tas, par ko smejamies ir ļoti atšķirīgs. Tikai nejauc humoru ar sarkasmu. Mēs visi zinām, ka smiekli nenāk par sliktām lietām, tātad tie ir labi. Likumsakarība. Tomēr ne visi zina, ka smejoties organisms izdala endofrīnus – laimes hormonus, kas izdalās arī seksa laikā un ēdot šokolādi. Tie mazina arī sāpes. Un, vai zināji, ka smaidu (nevis smieklus) var dzirdēt pa telefonu? :)
Smiekli gan nav vienīgā emociju izpausme, kas nepieciešama cilvēkam. Arī skumjas, bailes, dusmas, sašutums, aizvainojums, neizpratne un vēl daudzas citas sajūtas mūs šad tad pārņem. Un no tā nav jāizvairās. Lielu daļu mēs jau kopš bērnības esam mācīti apslāpēt. Lai piedod vecāki, bet tā ir viena no lielākajām kļūdām audzināšanā. Ir jāprot savas emocijas atpazīt un izrādīt. Un ne jau gaidot pārpildītās krūzītes sindromu vai organisma signālu slimības veidā, bet par tām runājot, vai pierakstot, vai vienkārši izraudoties. Tev jau nav nevienam jāstāsta, kā jūties, ja nevēlies. Dari to, kad esi viens. Bet neturi sevī. Tas grauj no iekšpuses, un agrāk vai vēlāk tāpat izlauzīsies ārā. Ja man ir skumji, es gribu, lai mani samīļo. Ja esmu dusmīga, tā arī pasaku : „Šobrīd esmu dusmīga, lūdzu neaiztieciet mani, parunāsim, kad jutīšos labāk.”. Un ticiet, tas nav grūti! Man reizēm patīk paskatīties kādu labu filmu, raidījumu. Te var izjust visdažādāko emociju gammu, sākot no aizkustinājuma par labiem darbiem un beidzot ar sašutumu, dusmām, bezpalīdzību, līdzjūtību u.t.t. skatoties raidījumu par karu... Lai nu kā, emocijas ir vajadzīgas visiem. Fakts, punkts un bērziņš.
Es te dikti gudri esmu sarakstījusi par to, kā vajadzētu darīt, kā nē. Bet kāpēc kaut ko vispār darīt? Vispareizāk ir darīt tikai to, ko tev gribas darīt, un ja negribas, tad šad un tad var izdarīt ko tādu, kam vari izdomāt sevi apmierinošu traktējumu – kāpēc to vajadzētu darīt. Darot kaut ko tikai tādēļ, ka tas ir jādara obligāti, un tā vajag, pienākuma pēc, zūd vēlme vispār kaut ko darīt. Tā lūk. Slaucīt grīdu? Jā, kāpēc gan ne? Ja man uznāks iedvesma, es atraušu vaļā logu, uzlikšu skaļu mūziku, un galu galā ne vien izslaucīšu, bet vēl bonusā izmazgāšu to grīdu un noslaucīšu putekļus. Bet es noteikti neslaucīšu tikai tādēļ, ka reizi divās dienās to vajadzētu izdarīt. Man nevajag. Tev vajag? Tad dari! Tas pats ar dārza ravēšanu. Gribu – daru, negribu – nedaru! Nav vairs tie laiki, kad Jāņos kaimiņi nāk aplīgot nekoptus dārzus, turklāt kartupeļi izaugs arī tad, ja tos no nezālēm atbrīvos krietni retāk. Varbūt nezāles pat aizsargās lakstus no karstās saules :)

Ja tu cerēji šeit atrast dzīves jēgu, piedod, bet, kā jau tu saprati, nekā tāda te nav. Nāksies vien tev meklēt pašam. Jo katram jau savs.
Es tikai vēlos, lai iemācies pazīt sevi. Izprast sevi, savas domas un vēlmes... Lai ieraugi to, kas ir svarīgs un vajadzīgs tieši tev. Jo tikai mēs katrs pats varam izvēlēties, kā dzīvot. Un mums katram ir savas atbildes uz jautājumiem. Turklāt nav būtiski, vai cietiem tās šķiet muļķīgas, vai nepieņemamas. Galvenais, lai TU iemācies dzīvot tā, kā to vēlies. Kad atbildes uz jautājumiem, kā tu dzīvo, un kā vēlies dzīvot, ir vienādas, tu esi nonācis saskaņā ar sevi. Tieši tad tu vari būt pārliecināts, ka dzīvo pilnvērtīgu dzīvi un esi laimīgs :)

Novēlu katram savu dienas grāmatu ar atslēgu uz laimi :)

Mazliet par pīlingu, vai- turpinot citronu tēmu......

2011-03-02T23:40:00.000-08:00

Atcerējos vēl par citrona tēmu...
citrona sula ir kā labs augļskābju pīlings.

Domāju to vēlāk pastāstīt, bet man ir 15 min brīvas, tā kā stāstu tgtd - ceru, ka noderēs :)

Augļskābju pīlings ir ķīmiskā pīlinga apakšgrupa, un parasti to veic skaistumkopšanas salonos, taču tik pat efektīvi to var praktizēt arī mājās, ar dabīgas izcelsmes produktiem.
Process nepavisam nav sarežģīts.
Uz sejas uzklāj saspaidītas skābas ogas vai augļus (drīz vasara!), piem jāņogu putriņu, sarīvētus ābolus vai iesmērē ādu ar citrona šķēlīti (vai sulu, kas paliek uz rokām, gatavojot ingvera uzlējumu).
Arī visiem kopš bērnības zināmais gurķis :)
Labi noder arī auzu pārslu maska (uzlej siltu, bet ne vārošu ūdeni, notur 15 min un klāj uz sejas).
Kad esi iepraktizējies, vari veidot arī sajaukumus, jo tieši tu jūti, cik un kādi produkti tavai ādai patīk vislabāk.
Būtiski ir atcerēties, ka pīlingu nedrīkst veikt acu zonā, un pēc pīlinga noskalošanas (tas jādara apm 3 min pēc velkošas sajūtas parādīšanās)seja jānotīra ar spirtu nesaturošu losjonu (ja gribas pavisam dabīgi, var izmantot kumelīšu uzlējumu vai citus dabīgos losjonus)un jāuzklāj mitrinošs aizsargkrēms (arī šeit var izmantot piem krējumu, bet jārēķinās, ka lielākā daļa dabīgo krēmu un mitrināšanas līdzekļu pēc tam tāpat jānoskalo).

Augļskābju pīlinga darbības pamatprincips ir vienkāršs - tas veicina šūnu aktivitāti un paātrina raga slāņa noārdīšanos, šķīdinot atmirušās šūnas kopā saturošo saistvielu.

Protams, pati izmēģināju, un teikšu godīgi - pirmajās reizēs bija jocīga tā velkošā sajūta, taču rezultāts ir vairāk nekā apmierinošs :)

vēsiem vakariem :)

2011-03-01T22:44:00.000-08:00

skaistai ādai un stiprai imunitātei :)

2011-02-23T23:29:00.000-08:00

Lēti, un efektīgi :)

Uzreiz varu pateikt, ka neieteikšu neko, ko neesmu pārbaudījusi pati, un tieši šo es izmantoju jau kādu laiku, un nedomāju no tā atteikties :)

Viss, kas tev būs vajadzīgs, ir citrons, ingvers, sāls (vislabāk jūras, bet var izmantot arī parasto rupjo sāli), ūdens un ledusskapis :)

Sulas krūzē (proporcijas uz 1 litru)iegriez 2 šķēlītes ingvera, nogriez 3 šķēlītes citrona, citrona šķēles nomizo. Mizas ārā nemet, tās mums vēl vajadzēs.
Ingveru un citronu aplej ar litru ūdens, un ļauj mazliet ievilkties (es uz trauka lieku šķīvīti, lai neviens vitamīns neizkūp gaisā :)).
Ja lej aukstu ūdeni, ļauj ievilkties vismaz pusstundu, ja siltu - pēc minūtēm 15 jau var lietot. Nevajadzētu liet vārošu ūdeni. Vislabāk - tādu, kuru vari jau dzert, jo pārāk karsts ūdens iznīcina visas vajadzīgās vielas, un paliek vien gards bet bezvērtīgs padzēriens (starp citu, lieliski palīdz remdēt slāpes).
Var lietot ar cukuru, taču arī tad tā vērtība tomēr mazliet mazinās.
Pati lietoju bez cukura, un arī ģimene un draugi cukuru parasti neprasa :)
Vēlams uzlējumu izlietot 24 stundu laikā.

Ko daram ar miziņām?
Smalki sagriežam un ieberam burkā, pievienojam sāli (proporcijās 1/2 - miziņas/sāls), noslēdzam trauku un kārtīgi sakratam.
Pēc tam burku ievietojam vēsā un tumšā vietā uz 24 h.
Es lieku ledusskapī, jo tam lampiņa izdegusi :D
Pēc 24 h varam doties dušā ar savu jauno ķermeņa skrubi padusē :)
Āda paliek neticami gluda, maiga, un iegūst vieglu citrusa aromātu :)
Un galvenais - viss dabīgs un paša gatavots :)

rotu komplekts "gaidot pavasari..."

2011-02-22T01:29:00.000-08:00

pasūtījuma darbiņš :)

mazliet glamūra...

2011-02-22T01:27:00.000-08:00

pašai ļoti patīk (heart)

sirsniņ-nadziņi :)

2011-02-22T01:20:00.001-08:00

grezna josta...

2011-02-22T01:19:00.000-08:00

tamborēšana, mezglošana un pērļošana - 3in1

Mazliet par svaru...

2011-02-21T01:05:00.000-08:00

Vai zināji, ka vis pareizāk būtu svērties katru rītu un katru vakaru pirms ēšanas, bez apģērba?
Tas tādēļ, ka diennakts laikā klāt nākušos 50-100 gramus ir daudz vieglāk aizdzīt vienu dienu palutinot sevi ar veselīgu ēdienu un pastaigājoties mazliet, nekā mēneša laikā uzkrātus 2 kilogramus...
Tur ar vienas dienas diētu noteikti būs par maz...
Tomēr, lai svara ievērošana nekļūtu par slimīgu, vajadzētu uzzināt savu ideālo svaru...
Un ne jau pēc internetā atrodamām tabulām, bet pie sava ģimenes ārsta, vai ārsta dietologa, jo Internets nezin ne jūsu ēšanas paradumus, ne veselības stāvokli un tā vēsturi...
Katram cilvēkam ir savs, inividuāls rādītājs, ko nosaka ļoti daudz un dažādi faktori, sākot ar iedzimtību, un beidzot ar pārslimotām kaitēm...
Nekādā gadījumā nevajadzētu domāt, ka tad, ja tavai draudzenei ir 170 cm augums, un viņa sver 50 kg, tad arī tev ar 170 cm auguma garumu būtu jāsver tik pat...
Tā ir milzīga kļūda!

Bet pats galvenais, lai ko teiktu vai domātu kāds cits, ir tas, kā tu pats jūties savā ķermenī...
:)

Un vēl...
Vai zināji, ka pieceļoties no dīvāna, lai pārslēgtu tv kanālus, tu patērē vismaz 13 kalorijas?
Izmet pulti!
Tāpat arī apavi, kas ir jāaizšņorē, tev atņem vairāk kaloriju, nekā tie, kuros tu iešļūc un labākajā gadījumā aiztaisi rāvējslēdzēju!
Piemēram gājiens ar kājām uz veikalu (apm 15 min normāla ātruma gaitā) nodedzina kaloriju skaitu, kas precīzi atbilst standarta bulciņai :)
Stundu pavadot pie auto stūres tu patērē 110 kalorijas...
Izgludinot vienas bikses jau 18 kalorijas nost...
Ironiski, bet pat gatavojot kalorijām bagātu ēdienu, sākumā tu patērē apmēram 25 kalorijas to gatavojot :)
Ir4 vērts arī biežāk uzturēt savu dzī9ves vietu kārtībā, jo saklājot gultu no rīta tu aizdzen apm 15 kalorijas, nomazgājot traukus - līdz pat 35 kcal, izslaukot istabu - 30 kcal, bet nomazgājot savas istabas logu - 40 kcal!
Pats patīkamākais veids, protams, ir skūpstīšanās un mīlēšanās :)
Varbūt arī tu zini kādu veidu, kā ikdienā pateikt ardievas pāris miligramiem?
Jo visas lielās lietas jau veidojas no daudzām mazām ;)

Jaunajai māmiņai padomi ar smaidu :)

2011-02-17T03:04:00.000-08:00

Pirmā lieta, kas jaunās māmiņas no naivām un smaidīgām būtnēm pārvērš nervozos adatu kamolos ir daudzveidīgā literatūra no sērijas "māte un bērns"...
Neizskaidrojamu iemeslu dēļ sievietei bieži rodas problēmas atšķirt to, kas ir vajadzīgs no tā, ko vispār nav vērts lasīt...
Piemēram raksts no kādas psihologa sarakstītas grāmatas (nosaukumus necitēšu, lai nevienu neaizvainotu) vēsta, ka esot jādzīvo tā, it kā nākamajā dienā tev vai kādam tavam tuviniekam var uznākt turbo meningīts vai vēža atklāšana pēdējā stadijā, vai arī vecmāmiņa var izrādīties maniaks, un vēl dažas muļķības ko pat pārcitēt nav dūšas... Un tad nu viņš iesaka, ka esot jāņem vīra kredītkarti un jādodas uz striptīza bāru, jāizmanto katru iespēju, lai padejotu uz letes, ar stopiem aizbrauktu uz ārzemēm, un darīt visu iespējamo, lai nebūtu jānožēlo, ka kaut ko neesi paspējis!
Ei, bet kur tad paliek bērns?
Nu, vai ziniet...
Esmu dzirdējusi daudz muļķīgu pamācību, bet šī ir unikāla!
Līdz kam tādam patiešām ir jāspēj aizdomāties!
Jā, atzīstu, ka arī es esmu domājusi, kā būtu, ja mani piem notriektu mašīna...
Taču vienīgais, ko es nožēlotu, ja nebūtu paspējusi kādam no cilvēkiem, ko mīlu, to pateikt.
Es noteikti nenožēlotu, ka neesmu nozagusi vīra kredītkarti, lai aizietu uz svešu vīriešu dibeniem paskatīties :D
Vēl kādā grāmatā ir gudra pamācība, ka nevajadzētu saukt ātro palīdzību, ja bērnam ir bail no dakteriem, jo tad sanāk, ka tie ielaužas viņa privātajā teritorijā...
Tā pati grāmata māca, ka ja vecākiem ir stress, mierinājumu vajagot rast rūpēs par bērnu... Muļķības!
Jau sen ir pierādīts, ka ja mātei vai tēvam ir slikts garastāvoklis, tie ir satraukti utml, tad bērnam nemaz klāt nevajag iet, jo viņš ātrāk kā jebkurš šo noskaņojumu pārņem!
Tad nu iedomājieties situāciju - bērns raud, māte par to satraukusies, jo nav izgulējusies, un nu viņa raudošo mazuli ņem uz rokām, lai nomierinātos? Ziniet, kas sekos? Mazais sajutīs satraukumu un sāks vēl vairāk raudāt, māte savukārt par to satrauksies vēl vairāk... Apburtais loks... Labāk lai bērns mazliet paraud, un māte uzliek kādu mierīgu dziesmu, tādējādi nomierinoties, un tad arī mazuli var ņemt uz rokām!
Kāda "gudra" grāmata vēsta par seksa aizliegumu pēc dzemdībām. Pēc nogurdinošas dienas un pirms vēl nogurdinošākas nakts jaunā māmiņa sajūtot riebumu jau no vienas domas par seksu un tādēļ vislabāk laulāto draugu tam morāli sagatavot jau laikus, vai ideālā variantā - iedot daļu rūpju viņam, jo tad viņš pat necentīsies vakarā uzmākties, jo arī viņam būs slikti jau no domas par mīlēšanos...
Hmm... es saprotu, ka ne katru vakaru ir spēks, bet šī teorija ir tik nenormāli absurda, ka nav jēgas pat komentēt, jo viss tāpat ir skaidrs :D
Pamācība, kā nomierināt raudošu zīdaini - raudāt skaļāk par viņu :D
Bērniem patīkot apskatīt raudošus pieaugušos un viņu vaimanās mazuļi varot klausiities ar smaidu stundām ilgi :D
Ja mazulim gribat iemācīt ēst jaunu pārtikas produktu, bet viņš no tā atsakās, labākais paņēmiens ir ēst viņam redzot to pašai, un viņam nedot pat tad, kad sāk prasīt. Tad rodas lielāka kāre, un bērns sāks ēst šo produktu :D
Hmm... sāku domāt, vai grāmatas nosaukumā bija minēta bērna audzināšana vai spīdzināšana :D
Šis gan man patika - Neļaujiet parkā citu bērnu mātēm iedzīt jūs kompleksos, kad sākas lielīšanās par mazuļu sasniegumiem! Protams, katrai mātei gribas padižoties, bet lielākoties tas ir absurds :)
lūk, daži piemēri :
"Mans dēls šodien kārtīgi paēda biezpienu, ko citas mammas nevar pierunāt mazos pat pagaršot!" (protams, ja ar varu iespiež viņam mutē 3 karotes pēc kārtas!)
"Bet mūsu zobiņi izlīda bez problēmām!" (psiholoģisks fenomens - cilvēka atmiņa mēdz izdzēst nepatīkamo, tā kā laikam viņai gājis pavisam traki!)
"Mans mazais jau kopš dzimšanas guļ tikai pats savā gultiņā!" (jā, un pati ceļas 4 x naktī pie viņa un ap 5 no rīta ņem sev blakus, lai var pagulēt...)
"Man patīk barot ar krūti, tāpēc daru to vēl joprojām, kaut viņam ir jau divi gadi!"(vienkārši pacietības trūkums, lai bērnu no tā atradinātu, un ļoti liela pieķeršanās slapjiem t-krekliem, mastītam, cietam uzturam, zobu nospiedumiem uz krutīm, un attaisnojumam ka bez bērna nevar vairāk kaa divas stundas...)
"Es Lolitu ņemu uz rokām vien tad, kad tas ir absolūti nepieciešams!" (5-6 stundas pa dienu, un vēl 4 pa nakti.)
"Vakar mēs pastaigājāmies visu dienu, līdz pat 8 vakarā!" (pazuda atslēgas, un nācās gaidīt, kad vīrs atgriezīsies no darba!)
"Mans vīrs daudz laika pavada ar mazo!"(pareizi, vakar bija hokejs! sēdēja atkal padusē iespiedis, lai no tv neaizdzītu!)
"Es paspēju visu, man bērns pieskatīts, māja sakopta, un pati skaista..." (ja man 3x nedēļā nāktu apkopēja, un 5x -auklīte, man arī būtu laiks manikīram...)
Ir vērts reizēm aizdomāties, kas slēpjas aiz šīm lielībam :D
Reiz žurnālā lasīju par mantrām... Izrādās, ka cilvēki uzskata, ka ja bērna klātbūtnē atkārto "tu audz liels un klausi mammu...", tad tas piepildās... Man gan liekas, ka tā ir iespēja papildināt bērna vārdu krājumu, bet diez vai viņš pēkšņi izaugs par 10 cm garāks un klausīs uz vārda :D Turklāt, vai to maz vajag?
Labs padoms no kādas grāmatas - bezbērnu cilvēku klātbūtnē nevajadzētu identificēt sevi un mazuli kā daudzskaitļa vienskaitli (vienā personā - mēs) jo ja jūs piemēram stāstat par pirmā zobiņa izlīšanu, viņi patiesi iedomājas, kā jūs siekalojaties un bakstat bezzobaino muti, meklējot to pirmo zobu! :D
Unikāls citāts - Nekad neļaujiet bērnam nokārtot pat mazās vajadzības publiskā vietā jo reliģiski cilvēki jūs var noturēt par sektas piederīgo! :D
Kaut kas tāds jāmāk izgudrot :D Manuprāt bībelē nav minēts, ka bērnus vajag spīdzināt liekot paciesties stundiņu līdz mājām ;)

Tagad jaunā māmiņa ir izlasījusi veselu kaudzi ar gudrām grāmatām, un ir ļoti gudra, vismaz līdz gada vecumam par bērna audzināšanu viņa zina pilnīgi visu!

Hmm... bet kādēļ tad viņas sejā nav smaids un par katru sīkumu viņa raud?

Novēlu ņemt vērā tikai tos padomus, kuri pašai liekas pieņemami, un necensties pārkāpt saviem principiem...
Jo tikai māmiņa un tētis zin un jūt, kas viņu bērniņam ir vislabākais, un tikai dzīvojot saskaņā ar sevi ir iespējams būt laimīgiem un izaudzināt laimīgu mazuli :)

Sveicieni Valentīn-dienā :*

2011-02-13T22:41:00.001-08:00

manicure, kompozīcija, modelis Mis.Pagrabs, foto RX, dzeja aijassmaids...

nadziņi valentīndienas noskaņās :)

2011-02-11T05:49:00.000-08:00

naudas aploksne vīrietim...

2011-02-11T05:48:00.000-08:00

draudzenīte mazajai pelītei :)

2011-02-09T23:55:00.001-08:00

bija paredzēta arī kleita, bet laika trūkuma dēļ šo darbiņu nolēmām uzticēt mazās pelītes mammītei :)
UN milzīgs paldies arī Residentam, kas piedalījās peļuka tapšanā, pat, ja tās bija vien pāris rindiņas :)

pieklājīgs panks :)

2011-02-09T23:23:00.001-08:00

Algas diena :D

2011-02-07T07:13:00.000-08:00

domāju, ka šis foto komentārus neprasa, jo visiem tāpat viss ir skaidrs ;)

dakteris actiņai...

2011-02-07T06:59:00.000-08:00

improvizācija par tēmu "pirāts" :)

Hello Kiki dūrainīši :)

2011-02-07T06:57:00.000-08:00

Mazajam dancotājam :)

2011-02-07T06:51:00.001-08:00

sporta-pidžam-biksēm vajadzēja arī pieskaņotu lāci...
nosaucām par Bīnu :D

Skaista diena :)

2011-02-02T02:33:00.000-08:00

ļoti piesātināta diena (un dažas iepriekšējās) gan emocionāli, gan darba apjomā... :)
biju frizieris mazajām dāmām, vizāžists visām trim dāmām, manikīra meistars ne vien dāmām, bet arī kungam, ģerbēja, un galu galā vēl arī fotogrāfs (viena no diviem) :)
Bet diena iznāca burvīga, un jaunjam pārim : RŪGTS :)

nofotografē mīlestību...

2011-02-01T03:17:00.000-08:00

apnika vecā frizūra :)

2011-02-01T02:20:00.001-08:00

Hello Kiki :)

2011-02-01T01:58:00.001-08:00

bērnu dārza spilvenu ballei...

2011-02-01T01:56:00.000-08:00

dūmakains skatiens...

2011-01-16T11:31:00.001-08:00

Kevins arī tika pie jaunas frizūras :)

2011-01-16T11:29:00.000-08:00

Mulenrūžas stila kaklarota...

2011-01-16T11:23:00.000-08:00

dūrainīši alus dzērājam :)

2011-01-16T11:22:00.001-08:00

Īpašs DVD vāciņš...

2011-01-16T11:11:00.000-08:00

Īpašos mirkļos arī katrs sīkums ir svarīgs... <3

procesā...

2011-01-16T11:08:00.001-08:00

kur tas bija?
arī to jums parādīšu...
bet kādu citu dienu ;)

Dzejnieces īpašā grāmata...

2010-12-28T03:28:00.000-08:00

Šādas grāmatas iespējams pasūtīt :)
Tieši šī aizceļoja uz Latgali, dāvanā kādai Aijas Celmas (aijassmaids) dzejoļu mīļotājai :)
Ar pašas dzejnieces roku rakstīti darbi un novēlējums, un grāmata katra ir unikāla, ar īpaši veidotu dizainu, dzejas izlasi...
Brīnišķīga dāvana sev un saviem mīļajiem jebkuros svētkos :)

(idejai - šādā grāmatā vari ierakstīt arī pats savu dzeju, stāstus, vai izmantot to kā dienas grāmatu... variāciju skaits ir atkarīgs vien no katra paša iztēles robežām ;) )

Ziemassvētki mūsu mājās :)

2010-12-28T03:20:00.001-08:00

dāvanas... DAUDZ dāvanu :D

2010-12-28T03:10:00.000-08:00

pasūtījums...

kleita sniegpārsliņai...

2010-12-23T05:54:00.000-08:00

(pēc tam nedaudz nācās vēl iešūt, bet nebija laika vairs pārfotografēt :( )

dāvaniņas pasta meitenēm un pasta logiem :)

2010-12-23T05:50:00.000-08:00

pārvērtības darba ballei :)

2010-12-23T05:47:00.001-08:00

komtrasts...

2010-12-23T05:44:00.000-08:00

kad vecā soma grib atkal būt jauna...

2010-12-13T02:33:00.000-08:00

1) vajadzēja vienkāršu somiņu pieskaņot tērpam un padarīt mazliet greznāku...

2) vecais rokturis nodilis, bet tik žēl mest ārā...

romantiskā ziema...

2010-12-13T02:30:00.000-08:00

ēdienkartes...

2010-12-13T02:27:00.001-08:00

gaisīgākam izskatam...

2010-12-06T05:00:00.000-08:00

Kristīne E.

2010-12-06T04:45:00.000-08:00

make up, hairstyle, manicure, cimdiņi un stils by Mis.Pagrabs
foto by I.Janševskis
modele Kristīne E.

kaut kas ļoti, ļoti vecs...

2010-11-29T00:51:00.001-08:00

Draudzības rokassprādze...

2010-11-22T07:48:00.001-08:00

Rudenīgi auskariņi :)

2010-11-22T07:46:00.000-08:00

Kompozīcijas "Piestātnei"

2010-11-20T11:20:00.000-08:00

Glezniņas ar jūras motīviem...

2010-11-20T11:15:00.000-08:00

dzīvē apskatāmas diennakts kafeinīcā "Piestātne" ;)

Misters pavārs :)

2010-11-17T12:18:00.001-08:00

Kāmītis bik iepozē, un es kaa vnm kameras otraa pusee ;)

(teerps nav manis shuuts!)

tattoo paraugs...

2010-11-14T10:49:00.002-08:00

tetovētājs esot paziņojis, ka es neprotu zīmēt, un pārzīmējis visu pēc sava prāta...
nu, spriediet paši, kam sanāca labāk... ;)

kičīga elegance...

2010-11-14T10:48:00.001-08:00

vīnogulājs...

2010-11-14T10:47:00.000-08:00

kaklarotas mazajām jaunkundzēm...

2010-11-14T10:46:00.000-08:00

little black earrings...

2010-11-14T10:45:00.000-08:00

asinslāsīte...

2010-11-14T10:44:00.000-08:00

rotiņa mazai rociņai...

2010-11-14T10:42:00.000-08:00

Kokteiļdāma...

2010-11-14T10:39:00.001-08:00

modele: aijassmaids
stils, make up, hairstyle, manicure: Mis.Pagrabs

eksperiments ar jaunu tehniku...

2010-11-08T01:55:00.001-08:00

paldies Litai par ideju :*

atvainojos, ka kvalitāte nav tāda, kā vajadzētu, taču tas pagaidām ir tikai eksperiments ;)

Kompozīcija tauriņu mīļotājai...

2010-11-04T08:20:00.001-07:00

Baltic beauty...

2010-11-01T10:37:00.000-07:00

arī mēs smēlāmies informāciju :)

Helovīns :)

2010-11-01T08:11:00.000-07:00

mazās modelītes : (no labās puses) Zane, Kristīne, Elīna, Tija, Una :)

aploksne dāvanu kartei 3.klasniecei...

2010-10-28T12:00:00.000-07:00

dāvana lietišķam cilvēkam...

2010-10-28T11:59:00.001-07:00

Biskvīta meitene... :)

2010-10-21T01:36:00.000-07:00

modele: Kristīne E.
make up, manicure, hairstyle, cimdi, matu rota, stils, foto by Mis.Pagrabs
kūciņa: nezinu, kaa sauc veikalu, bet bija garšīga :)
gluži kā meitene - salda, bet ar skābumiņu ;)

Nadziņi liesmās...

2010-10-21T01:28:00.001-07:00

dāvana ar Vidusjūras motīviem...

2010-10-21T01:26:00.000-07:00

Dzejniece rudens noskaņās...

2010-10-21T01:23:00.001-07:00

modele: aijassmaids

Manikīrs pie kostīma...

2010-10-21T01:21:00.000-07:00